踩了呕吐物或鲜血，1小时后回家拖鞋，手上有伤口8小

问题分析：您好，首先你的这种情况是不会感染艾滋病的，虽然你接触到了不明来源的血和呕吐物，但是你穿鞋了，而且足部皮肤完整是不会导致艾滋病的。

意见建议：你现在有恐艾的症状，对于艾滋病有很大的心理负担，建议你可以到本地的疾病预防控制中心的艾滋病免费咨询科进行艾滋病的了解，或者到心理门诊让他们给你讲解一下。