睡觉时会觉得自己醒了，但不能动，甚至幻听

有时睡觉，觉得已经醒了，头脑有意识，但全身都动不了，连眼睛都睁不开，甚至有时会有幻听，类似听到别人说话或閙钟声音，但挣扎醒来后又没有，人家说有幻听可能有精神病，要看医生，我想问我的情况是怎样，算正常吗，因为有的朋友也试过醒了，但手脚不能动，我有时一个月发生几次，有时就几个月发生一次