病例分析:腰椎间盘突出症，如经积极保守治疗无明显缓解，则需行手术治疗。意见建议:建议平时避免剧烈运动，避免弯腰动作，可到正规场所行理疗（如推拿、按摩等），睡硬板床（避免睡席慕思），可行腰背肌锻炼（俯卧于床上，头、脚抬离床面）。
如症状无缓解，则需行手术治疗。
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