我最近血压104*168、前几天更是120*180

问题分析：你好 根据你提供的情况 中年男性 高血压比较严重 有家族史 头晕应该使血压增高导致的脑血管痉挛的症状意见建议：建议低盐低脂饮食 忌烟酒 控制体重 避免高脂肪高钠的摄入 多吃蔬菜 喝白水 避免熬夜过度劳累 多运动 保证良好的心态和充足的睡眠 可以给用硝苯地平缓释片 氢氯噻嗪 北京降压0号 治疗 价格便宜 效果也很好