手肘内侧突然长了个包，按上去有点疼，而且按上去来回

问题分析：你好，你手肘内侧可触及的质地较硬的、可少量活动的包块，基本上是皮下结节的种类，由于尚有少量疼痛，还得考虑神经鞘膜瘤的可能。

除此之外，可能是韧带囊肿、关节囊肿等问题。但上述情况一般均是良性组织增生，且生长较慢，临床上暂作跟踪观察。而在治疗上以手术切除为主，局部用药或内服药物效果是不确切的。

意见建议：对此，建议你择时到相关医院的普外科或骨伤科进行一次就医，明确诊断后再作考虑。祝您健康！