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怀孕后怎么调理

我是一名准妈妈了，心理即高兴，又担心。怕自己不能照顾好自己和肚子里的孩子，请问做为一名孕妇，应该如何照理好自己？想得到怎样的帮助:请问怀孕后应该怎样进行调理？

提问时间：2020-08-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先保暖，不要让子宫受凉，然后多吃点助排卵的食物，比如黑豆、豆浆等如果MC不好、体温不好、黄体不好，就要找中医调理了您好，前三个月身体抵抗力会较弱，应该多注意预防感冒。
以后要多注意补充钙及叶酸，其他的按正常需要饮食，基本上就可以了。

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