您出现以上症状的话,首先要到医院做一个心电图看看,如果心脏没有问题的话属于心气虚寒,中医认为是气血不足引起的。可以吃点十全大补丸和稳心颗粒,生活中注意调节情志,适当注意休息,少进食含动物脂肪多的饮食,少进辣和酒、烟、浓茶等,适当参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操,注意预防感冒等。
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