抑郁症初期怎么治疗?有没有不吃药的方法?

您好，抑郁症的患者都是会出现对任何事情都没有兴趣等的症状，这是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。

建议当抑郁的情绪来打扰抑郁症患者时，不妨找个安静的地方，听听自己喜欢的音乐。另外建议抑郁症患者可以写一遍日记，把一些抑郁情绪的记录下来，无论是悲观的还是乐观的的，这是一个是发泄的好方法。