木瓜粉和葛根粉一天吃几次

问题分析：你好:如果各方面均正常的情况下，可以一天食用二次，一次10克，一勺相当于10克的话，也就一次一勺的量。

建议吃的时候注意观察自觉症状，不要教条地吃。意见建议：建议规律生活并规律饮食，如果各方面正常的话，偶尔吃些木瓜粉和葛根粉不算什么，如果长期吃的话，要将这些摄入量算入正常饮食的量中，以免每天的摄入量过多或引发其他情况。