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我妈48岁了，每晚都睡不着，天天凌晨两三

病情描述:我妈48岁了，每晚都睡不着，天天凌晨两三点都没睡，请问该怎么办呢？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我妈48岁了，每晚都睡不着，天天凌晨两三点都没睡，请问该怎么办呢？

提问时间：2020-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的这种情况属于失眠，与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素，五味子颗粒和安神补心丸。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

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