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肾虚应该要怎么补

老公身体和以前相比差了很多，尤其是在性生活方面总是硬不起来，去看中医人家说是肾虚，肾虚应该怎么补？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚应该要生活规律，适当参加体育锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃羊肉、鸡蛋、韭菜、木耳等食物。也可以服用药物进行调理。
而肾虚与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有很大的关系。

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