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广式五仁月饼的卡路里是多少

我是男生，23岁。中秋节是家人团聚的日子，在这个特殊的节日，月饼是必不可少的，可是苦恼又来了，月饼那么甜那么油。那么广式五仁月饼的卡路里到底是多少？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

五仁月饼的热量是416大卡(1740千焦，在同类食物中单位热量较高。每100克五仁月饼的热量约占中国营养学会推普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。
月饼的热量是比较高的，以常见的蛋黄月饼为例，100克蛋黄月饼的热量是399大卡。

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