考虑还是积极选择保暖补水,平时的情况避免久坐或者着凉的情况,观察是否恢复的。建议观察经期出血量的情况是否正常,积极选择滋补的食物预防贫血的情况锻炼身体加强营养即可的,考虑还是避免辛辣的情况或者预防缺钙的情况导致不适的情况的,注意少食生冷刺激性食物即可
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