舒张压偏高怎么办

如果舒张压高，不高于100mmHg就不要担心，不必用药治疗，可以通过饮食运动达到降低血压目的。如果舒张压在100mmHg以上，就需要用药治疗，建议到心血管内科就诊。

平时也要。注意饮食，运动来达到降压目的。如低盐低脂饮食，保持心态平稳，睡眠充足，多做户外有氧运动，如慢跑，游泳，瑜伽，太极拳，爬山，健身操等等，肥胖者需要减肥。