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问患者提问

类风湿能跑步吗?

我的腿好疼啊，最近吃了很多的药物了。没用啊是类风湿，我就想着去做跑步的运动。不知道可以改善不，特别的担心和着急。得了类风湿还可以跑步吗？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，类风湿患者是可以跑步的，因为跑步可以提高肌肉质量、强壮骨骼、防治骨质疏松；减轻日常疲劳、缓解背部疼痛、抑制便秘、保证良好睡眠；
保持良好形体，提升身体形象；缓解压力和焦躁，培养乐观、坚韧、平和的心态。

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