请问！我的性爱时

一般情况下，大多数时间，性爱3分钟内泄精，应考虑是早泄的现象。日常生活中，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，少食用刺激性饮食。

可适当加强籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等补益肾阳、温暖脾胃的饮食。减少不良的性刺激，养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁等日常生活调节。

如果以上处理未见好转，最好还是及时去医院进一步检查加以确诊后再拟定具体的治疗方案。