住宿焦虑，害怕，心里堵的慌，怎么办啊

您好！焦虑症的治疗需要药物治疗加心理调节同步进行的，而药物的停用一定要逐渐停，切不可自行一下就停药的。建议首先要积极的借助心理医生的帮助来加以情绪上的调节；

其次如果希望重新选择用药，一定要通过面诊后，在专业医生的指导下遵循医嘱来选择适合您目前现状的药物加以治疗，才是对身心健康最好的保护。

切不可未加诊断后就自行用药，是不利于治疗的。祝早日康复，开心快乐每一天！