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患者提问

饭后一小时吃了半个西瓜会胖吗

十一点吃完饭吃饱了,十二点半挖着吃了半个西瓜三四斤左右吧,是不是会发胖,现在好饱
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。指导意见开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。

    减肥没有捷径可循,最重要的就是要坚持,坚持就是胜利。

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