脾胃失调体内湿气重体重增

你好，根据你的描述，你的症状表现考虑是中焦虚寒脾运不健。根据你的症状表现可以口服附子理中丸，最好有中医师根据症舌脉表现中药汤药调理。

平时可以多吃些性质偏温的食物。少吃生冷肥腻甘甜的食物。适当运动增强体质。以上是对“脾胃失调体内湿气重体重增”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！