睡觉梦游以前不会

问题分析：最近可能会有些累了吧，在繁重的工作学习和社会交往中给自己的压力太大，而且，在这些过程中有时会压抑自己，压抑自己的行为，压抑自己的语言，压抑自己的想法，在睡眠中，大脑放松，为了缓解白日的压力和压抑，发生梦游行为。

意见建议：建议时常让自己放松一下精神，缓解一下压力，做些运动，听些音乐，在心里有些压抑时可以找人聊聊，听着舒缓音乐，做些冥想，想象一下自己出去旅游，亲近大自然的场景！