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開水衝雞蛋再加上蜂蜜有什麼作用????

您好，請問用開水衝雞蛋再加上蜂蜜有什麼作用????第一次问题补充:請問每天早上空腹喝這些會不會怎樣??

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：開水冲雞蛋，再加上蜂蜜，是补充蛋白质，和营养的作用。每天早上空腹喝這些，与吃一个鸡蛋，喝一点蜂蜜的作用，相同。
再加一片面包，是一般人的正常早餐。意见建议：人体的正常科学饮食是20%蛋白质，20%脂肪，60%的碳水化合物。适量的维生素，微量元素。

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