脚软骨扭伤怎么办

软骨扭伤可以分为轻度和重度损伤。软组织挫伤后轻度一定要注意休息，避免活动，患肢抬高，热敷泡洗促进血运，服用活血化瘀止疼药物进行治疗，弹力绷带加压包扎，消肿止痛，患肢制动半月以上。

扭伤程度严重，需要经过专业的医生诊疗以后采取相应的治疗方案。比如微骨手术，自体软骨的移植手术和软组织工程修复手术等。