您好,您讲的情况是比较多见的,一个是由于肌肉的痉挛,一个是由于缺钙引起的所以您可以补点钙应该会缓解的,常用的葡萄糖酸钙就可以,如果是肌肉痉挛的也可以加点三七伤药片或者舒筋活血片就会有明显效果的,您可以试一下。
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