血尿酸升高，适当的吃菌类就可以。但是尿酸高的人应该注意低嘌呤饮食，不要吃海鲜、动物内脏以及喝啤酒、饮用牛肉汤等等。
养成好的生活习惯，多运动，多喝水可以促进尿酸的排泄。鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。与性生活关系不大。
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