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土豆粉吃多会胖吗？

土豆粉吃多了好吗？会引起发胖吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，土豆粉的主要成分就是淀粉，和大米的成分是差不多的，吃多了相当于增加了很多能量摄入，肯定会发胖的，而且从能量吸收来说，淀粉是比较容易吸收的食物吃饭，吃多了肯定是要胖的，想不胖还是需要控制食物总量的。

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