考虑黄豆含有大量的天然雌激素,孕酮含量较高所以多吃黄豆是能补充黄体酮的,也可以吃羊肉,乌鸡,小米等食物,日常生活中要注意饮食,多吃含维生素的新鲜蔬菜水果,禁止吃油炸食品,加强体育锻炼来增强身体的抵抗力。
黄豆可以调节体内的黄体酮,也可以促进体内黄体酮的分泌,但是仍然需要在医生的指导下服用黄体酮类的药物来促进体内黄体酮的分泌,药物与食疗相结合效果更好。
在医嘱下补充天然黄体酮,吃些大豆之类的食物能补充黄体酮。
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