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吃西瓜有哪些好处和坏处呢

我特别喜欢吃西瓜，但是我身边的人说西瓜中的糖分比较多，但是我就是觉得这个味道自己比较喜欢吃，想了解一下吃西瓜有哪些好处和坏处呢？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃西瓜有很多好处。西瓜可以补充大量水分，缓解夏天的炎热。有许多营养成分，如维生素和蛋白质，可以补充人体所需的营养成分。
西瓜进入体内形成并参与新陈代谢，有利于降血压、帮助消化、清咽利喉。

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