得了股骨头坏死还能不能做运动？

一旦患上股骨头坏死，许多患者都有一个明显的症状：疼痛，所以当患者被告知可以卧床休息时，很多患者就真的非常听话，一直卧病在床，除了吃饭上厕所，整天躺在床上。

其实，这么做是非常不对的，适当的运动有利于股骨头坏死的康复。股骨头坏死的原因是血运不良，那么如果一直躺在床上，髋关节得不到必要的运动，那么很容易造成髋关节的血液循环不良，这样无异于雪上加霜，对本来血运就不好的股骨头坏死患者来说好处不大;另外，总是躺在床上下肢得不到应有的锻炼，久而久之造成肌肉的萎缩，患侧的下肢会比正常的肢体要短，那么走起路来就会一瘸一拐，不仅不美观，还给患者带来一定的精神负担。

所以，无论导致股骨头坏死的原因是什么，患者都应该进行适当的功能康复锻炼。所以，长沙南方年轮骨科医院专家建议大家如果担心走、锻炼时会给股骨头造成负担，可以在走路的时候拄着拐杖，有了拐杖的支撑，股骨头的负重减小，患者也就不必担心了。

另外，无论您的股骨头坏死的原因是什么，都可以采用扶物下蹲法、卧位抬腿法来进行锻炼，每天几次，一点一点循序渐进的锻炼，对治疗股骨头坏死是有帮助的。