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节食减肥营养不良导致头发稀

我是男生，19岁，节食减肥，减了40斤左右，但有些营养不良。这段时间发现头发比较稀，怎么生发？想得到的帮助：生发的方法，能恢复的最佳效果以及恢复的时间

提问时间：2020-02-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

建议您停止减肥，并且增加饮食。头发变黄变稀说明头发没有得到应有的能量供给建议生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。

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