杏仁的确有能够帮助减低胆固醇与减少心脏病,还有减少慢性疾病的一个药用价值。所以如果有以上疾病的患者朋友可以在医生的建议下食用杏仁。
但是杏仁怎么做菜呢?很多人都不知道,其实广东人是最喜欢煲汤的,所以可以煲南北杏仁猪肺汤,这样就又能吃到杏仁还可以喝到汤。
而且这样还能达到清心润肺的效果,是很多广东人喜欢煲的一种汤。如果有以上疾病的患者不妨多喝这个汤。
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