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我最近老做噩梦，还是同一个噩梦，到底是怎么回事

我最近老做噩梦，还是同一个噩梦，到底是怎么回事。想怎么不再做这种噩梦

提问时间：2020-02-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

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