问患者提问

情绪失落没心情做任何事。

情绪失落没心情做任何事，不愿意跟外界交流.没有朋友.晚上睡不着.好动.小时候父亲走了有点受刺激.还时常一个人自言自语.怎么办。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：心情低落，烦躁，胡思乱想，轻微抑郁的表现，心情是有周期的，你一段时间的某一两天可能会有种莫名的失落感，特别悲观失望意见建议：建议平时多交些朋友，与朋友多聊聊天，谈谈心，多运动，活动起来了，心情也就不会这么低落了

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