腿抽筋的主要原因是缺钙导致的，也可见于受寒、血流因素、疲劳等原因。注意补充一下钙制剂，提高血钙浓度，同时注意好下肢的保暖，平时多晒太阳，利于钙的吸收和分布，同时平时多按摩一下下肢。
另外注意的是需要排除一下静脉曲张和深静脉血栓的可能。
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