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每天生吃一个洋葱能降脂吗

我已经人到中年,除了血脂高点儿别的没什么毛病,用了很多药可是效果不是很显示,去医院大夫说随着年龄的增长,血脂也会相应的升高,只要在正常范围内就没事,我听说吃生洋葱可以降血脂,这种说法是否正确呢?

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

洋葱是我们常吃的一种蔬菜,它确实具有很多功能,它所含有的一些物质具有降血脂的功能,对改善动脉硬化很有益,可以少量长期食用,洋葱过于辛辣,所以一次不要进食的过多,在炒的时候不要炒的过熟,这样会使洋葱中的有效成份流失。

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