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怎样调整宝宝睡眠和吃奶时间?白天尽量多逗他玩玩，这

怎样调整宝宝睡眠和吃奶时间? 白天尽量多逗他玩玩，这样慢慢就调过来了

提问时间：2020-02-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

我家宝宝2个月，前段时间日夜颠倒了，所以我白天的时候尽量多陪他玩让他多处于兴奋状态,到了夜晚自然会累点，同时保持睡眠环境安全让他静心，几天下来宝宝的时间自然就颠回来了

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