苹果比较合适，因为其他的水果，性质比较凉，或者活血的作用。瘦肉鸡肉，蛋类，奶类，豆制品也可以，送一定有养血补血作用的物品。
流产期间也不能太补，这样对身体恢复也是不利。最为关键的还是需要多休息，保持一个良好情绪。
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