问题分析：你好，哺乳期只能通过加强运动来减肥 比如经常带宝宝出去逛 多做家务， 少吃和吃减肥药都是不行的。意见建议：自己要适量的控制下饮食，注意不要过油或热量摄入过多每天可以少食多餐，不饿的话就不要吃过多的食物，适量的做点运动也是很有必要的。
祝健康。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
