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前十天训练时脚不小心扭到到医院拍了个片说软组织肿胀其他都正常但这几天消肿了关节那里跑步还是会痛

前十天训练时脚不小心扭到，到医院拍了个片说软组织肿胀其他都正常，但这几天消肿了关节那里跑步还是会痛，今天慢跑了几圈发现关节那里肿起来了，该怎么办现在在用南洋理通喷雾剂

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好这个如果是踝关节得话，要注意休息，因为踝关节属于负重关节，不注意休息损伤的韧带就没有办法恢复！长期就会劳损！持续疼痛，可以用云南白药

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