很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，一般产后二个月左右基本可以恢复好，变黑可能是色素沉着导致的，内有多大影响的。
指导意见建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，注意个人卫生。
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