怎样快速有效治疗白发？

我上初中时就开始有白发了，那时候很忧虑长时间幻想有失眠症状！身体又虚弱！开始还小没怎么在意，后来高中了懂事了点白发成了我一块心病然后我害怕有人群的地方，很在意别人盯着我的头特别是女生站在我后面心里压力特别大现在出去工作一年多了白发越来越多。请求医生给个快速有效的方法治疗！谢谢了！