这很有帮助。在鼻涕的长时间出现也可能是由感冒或慢性鼻炎引起的。因此，应该更加注意休息。然而艾叶等仍然具有温补散寒的功效。
因此，积极洗澡等是有帮助的。然而，就饮食而言，有必要加强营养，看看鼻塞或头晕是否伴有主动调节。
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