问患者提问

荷叶泡苦瓜可以减肥吗

我这两年变得有点胖，以前很多衣服都穿不下了，感觉很难熬，买衣服都不好买了，现在有点担心，我听说荷叶泡苦瓜可以减肥，不知道是不是真的，荷叶泡苦瓜减肥效果如何？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果想要成功减肥的话建议还是要控制饮食加上适当的运动，荷叶泡苦瓜减肥的效果不是很好，你可以日常练练瑜伽，跑步机，骑自行车等等，不要单看饮食是没有效果的，减肥要有耐心和恒心才会成功的，饮食要控制油腻的东西，多吃新鲜水果。

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