如何让胎头快速入盆

您好！胎头入盆的时间受多种因素影响，如骨盆入口经线、胎儿大小、胎先露(头或臀、产次(初产还是经产、腹壁松弛程度等因素都会影响胎儿入盆的时间。

你可以多活动一下的，多注意数胎动。平时多爬楼梯，往上走的爬比较有效果。但如果你是骨盆狭小的，怎么爬都不会下去的，建议你先让医生测量一下骨盆，可能会迟点生，胎头只要潜入盆就好了，别太担心。