怎样祛除眼袋？

黑眼袋是由于睡眠不足，缺乏休息造成的，保证充足的睡眠，是最基本的要素，每天早上可以用化妆棉蘸取冰牛奶敷眼睛，可以缓解症状。

中医认为眼袋的形成与脾的功能有直接关系脾胃主运化水谷脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱水湿运化不畅皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性形成眼袋要调节作息时间、恢复正常睡眠还应该注意饮食营养补充优质蛋白