孕妇在孕早期还有孕中期的时候，可以选择平躺，侧睡睡都是可以的，只要自己舒服的睡姿，然后到孕晚期的时候可以尽量选择左侧，这样可以供给他更多的氧气。
你自己的话应该也是能够尝试及时的来进行调整一下睡姿，也可以尝试左边右边换着两边睡觉吧。
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