痔疮，没有出血之类的状况

我是小时候就有点便秘的。通常都是一周才排便一次，有时候有便意去蹲厕所一蹲就是半小时以上。四年前还在读高三的时候有一次去厕所可能太用力了，发现有一颗小肉团突出来了。当时不知道什么是痔疮所以一直没理。现在我已经大学毕业了，那个小肉团好像大了一点，比黄豆大一些，去厕所后会感覺肛门有点辣，如果是拉肚子还会有点痛。是不是已经很严重了？要怎样才能治好？我从来没有用过药，我看到网上说有种痔疮针打了之后能好，是真的吗？