我体检甘油三酯2.86，胆固醇5.8，低密度脂蛋白

病情分析： 你好，根据你的血脂四项结果考虑存在高脂血症，血脂增高会导致血管硬化、斑块形成的重要危险因素，血管的硬化及斑块形成使得血管狭窄，弹性减弱等易引起血压增高，心肌缺血而发生冠心病心绞痛、心肌梗死等，脑供血不足出现头晕头痛、脑梗塞等。

意见建议：治疗高脂血症的基础为：控制饮食+运动即节制饮食，饮食易清淡，少吃肥甘厚腻，多吃些蔬菜芹菜、黑木耳等，平时也可用山楂、枸杞、决明子、荷叶等泡茶喝有利于降血脂。

平时要适度运动，也就是说只要管住嘴、迈开腿血脂一般可以自行降至正常范围。但如果降的不理想就需要降脂药干预如他汀类、贝特类药物，当然服药也是在控制饮食+运动基础上进行的，只有这样才能平稳有效降脂。