急性腰扭伤可不可以吃煮花生

急性腰扭伤可以吃煮花生。原因说明:急性腰扭伤患者应多食富含蛋白质、维生素、矿物质等多的食物，可促进机体组织的生长愈合，促进机体的新陈代谢。

煮花生中含有丰富的优质蛋白质、维生素、矿物质等，所以可以食用，还可多食一些新鲜水果和蔬菜，还可多食一些粗粮谷类、鱼类等。

但不宜食用辛辣刺激性食物。