问患者提问

体质很差身体虚弱，导致气血不足

健康咨询描述：医生:你好！我想咨询一下，我生了小孩以后身体一直都不好，我有胃病，也是贫血，饮食方面不是很好，现在人也很瘦，我去检查，医生说我体质很差，气血不足，如果喝红枣姜汤水的话要喝多久才能把气血补起来啊

提问时间：2021-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，气血不足主要是因为贫血引起的，可吃柑桔、猕猴桃、大枣、核桃仁、葡萄干、樱桃、莲子、香蕉、苹果、草莓等水果，水果补的维生素比较多，指导意见：但是铁质较缺乏，还要配合动物性食物一起补充，补血效果才好。

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