现在应该是怀孕怀孕中期；胎儿快速发育的阶段，妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉，营养重点钙质与铁质。选择孕妇保健品可以多加摄取蛋白质、维生素、牛奶与矿物质等营养。
适合孕妇的保健品有倍健孕妇型复合维生素片、倍健蛋白质粉、倍健铁质叶酸片、倍健钙铁锌片等等。
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